Este é o dia 7 do desafio de 21 dias de abundância com Deepak Chopra. Se você quer ver o dia 6, clique aqui.
DIA 7)
FRASE DO DIA: Eu utilizo minha intenção consciente para manifestar meus sonhos.
ATIVIDADE DO DIA: Faça uma lista com o nome das pessoas que você sente que de uma certa forma tiram a sua energia, geram desconforto. Estamos falando de energia, podem estar perto ou não, o importante é o que você sente. Às vezes, as pessoas que tiram nossas energias também nos ensinam. Pode repetir nomes da lista do dia 1, mas tente não entrar em conflito. Faça com calma, sem julgamento, apenas tente lembrar de pessoas que tiram o seu centro de paz.
Se você não quiser usar os nomes, pode usar apenas uma referência, por exemplo, vizinho, funcionário, chefe, membro da família ou até do governo. Lembre-se de que essas pessoas podem te deixar desconfortável e, ao mesmo tempo, podem ser seus professores ou mentores.
Escreva uma benção para essas pessoas que pode começar assim “Eu agradeço por você ter passado na minha vida, me desafiando a conviver com a diferença de pensamento e comportamento…”
Boa tarefa!
Mantra em Sânscrito: Sat Chit Ananda
Português: Consciência, existência, felicidade
Boa meditação!
Para o dia 8, clique aqui.
*Praticamos esse ciclo de meditação 1 vez por ano, desde 2020 durante o início da pandemia, com o nosso grupo de alunas das aulas de escrita criativa. Já usamos diferentes fontes, grupo do whatsapp, blogs e o site oficial de Deepak Chopra. Os textos aqui do nosso blog são uma edição de diversas fontes. Boa jornada, uma beijoca Cris.
Se vc gosta desse desenho, veja mais mandalas feitas por mim clicando aqui.
