Bom dia! Hoje, entramos juntas* na 3a semana do desafio de 21 dias de abundância. Parabéns por chegar até aqui! Reserve aqueles minutos preciosos do seu dia, pegue o seu caderno para anotar o que você quiser e boa meditação. Bom dia, Cris.
Este é o dia 15 do desafio de 21 dias de abundância com Deepak Chopra. Se você quer ver o dia 14, clique aqui.
Na meditação de hoje, vamos ouvir sobre a sincronicidade do destinho, que Deepak chama de sincrodestino, quando a dança cósmica segue o fluxo da orquestra do universo.
FRASE DO DIA: AO VIVER CONSCIENTEMENTE NO MOMENTO PRESENTE, EU VIVO A MAGIA DO SINCRODESTINO.
ATIVIDADE DO DIA: Escreva uma carta de gratidão e reconhecimento a uma pessoa que você acha que te machucou em algum momento da vida.
Medite para que a imagem dessa pessoa chegue até você. Mais de uma pessoa pode aparecer. Hoje, porém, escreveremos uma carta para apenas uma. Antes de se sentar para escrever, limpe a emoções negativas em relação a essa pessoa. Se você ainda tem ressentimento ou raiva, pode escrever separadamente todos esses sentimentos no papel e depois queimar ou rasgar a folha em pedaços.
É importante não sentir hostilidade em relação a uma pessoa quando você escreve uma carta de agradecimento a ela.
Escreva esta carta em um pedaço de papel. Escrever à mão para este exercício é importante!
CONHECIMENTO: Relaxe e entre no fluxo da vida e flutue na suave corrente do rio. Existe um íma poderoso para atrair o bem estar emocional e a realização espiritual e consciência de sentido de propósito da sua vida. Atenção nas coincidências – anote ao longo do dia as coincidências e sinta o universo atuando em sua vida, ajudando-a a realizar seus sonhos.
Mantra em Sânscrito: Aham Brahmasmi
Português: A Essência do meu Ser é a Realidade Suprema, a Origem e a Base do Universo, a causa de tudo que existe.
Boa meditação! Tenham um dia iluminado! Namastê.
Para o dia 16, clique aqui.
*Praticamos esse ciclo de meditação 1 vez por ano, desde 2020 durante o início da pandemia, com o nosso grupo de alunas das aulas de escrita criativa. Já usamos diferentes fontes, grupo do whatsapp, blogs e o site oficial de Deepak Chopra. Os textos aqui do nosso blog são uma edição de diversas fontes. Boa jornada, uma beijoca Cris.
