Bom dia! Que bom que você voltou. Estamos na reta final desse ciclo de de desafio de 21 dias de abundância de Deepak Chopra que seguimos juntas*. Chegou a hora de reservar aqueles minutos preciosos do seu dia para você mesma, pegar o seu caderno e aproveitar a meditação de hoje. Uma beijoca, Cris.
Este é o dia 18 do desafio de 21 dias de abundância com Deepak Chopra. Se você quer ver o dia 17, clique aqui.
Na meditação de hoje, Deepak traz o conceito de viver em unidade. Nossos sentidos nos dizem que estamos contidos em nossos corpos, como se todas as pessoas e as coisas fossem separadas umas das outras. No entando, quando nos percebemos no mais profundo universo espiritual, que todos somos um, sentimos um profundo sentido de conexão com todos os seres.
FRASE DO DIA: EU CELEBRO MINHA UNICIDADE COM A VIDA SABENDO QUE TODOS SOMOS UM.
ATIVIDADE DO DIA: Escreva uma carta para o seu país de origem onde você expressa seus sentimentos em relação ao seu país.
CONHECIMENTO: Você e eu somos 1, estamos todes conectades. É preciso desapegar da ideia de competição e investir na cooperação, porque quando 1 é bem sucedido, somos todes. Viver em comunidade é estar presente com autêntico interesse, dedicando-se a sua plena atenção, cultivando o entendimento profundo da interconectividade. Quando uma pessoa triunfa, todos nós triunfamos. Se eu sou você, eu não existo sem você. Vivemos em unidade e evoluímos. Acredite no poder da unidade, milagres acontecem porque vivemos em amor, serviço e compaixão. O EU universal traz o sentimento de vínculo e empatia.
Perguntas:
1) Como você define unidade?
2) O que você acha da diversidade?
3) Como a meditação te ajuda a perceber a ideia de viver em unidade?
Mantra em Sânscrito: Tat tvam asi
Português: Vejo os outros no meu ser e o meu ser nos outros
Boa meditação! Tenha um dia maravilhoso! Namastê.
Para o dia 19, clique aqui.
*Praticamos esse ciclo de meditação 1 vez por ano, desde 2020 durante o início da pandemia, com o nosso grupo de alunas das aulas de escrita criativa. Já usamos diferentes fontes, grupo do whatsapp, blogs e o site oficial de Deepak Chopra. Os textos aqui do nosso blog são uma edição de diversas fontes. Boa jornada, uma beijoca Cris.
Desenho da capa, doodle de Cris Piloto, 2022. Caneta esferográfica.
Se vc gosta desse desenho, veja mais mandalas feitas por mim clicando aqui.
