Bom dia e bem-vinda para essa reta final desse desafio que seguimos juntas*. Falta pouco para completarmos o ciclo de desafio de 21 dias de abundância de Deepak Chopra. Reserve aquele minutos preciosos do seu dia para você mesma, pegue o seu cadernos para anotar o que quiser e aproveite a meditação de hoje. Uma beijoca, Cris.
Este é o dia 20 do desafio de 21 dias de abundância com Deepak Chopra. Se você quer ver o dia 19, clique aqui.
Na meditação de hoje, Deepak nos mostra o conceito de viver o luxo, conforto e prazeres nos pequenos prazeres da vida!
FRASE DO DIA: HOJE, PRESENTEAREI A MIM MESMA COM MOMENTOS DE LUXO.
ATIVIDADE DO DIA: Releia todas as tarefas que você fez, do dia 1 ao dia 19. Veja se há algo que você deixou de fazer. Gostaria de complementar alguma coisa à luz de sua nova consciência?
Depois disso, pense em alguém da sua vida e/ou ambiente que parece estar infeliz ou passando por um momento desafiador. Essa pessoa pode reclamar com frequência e ter uma visão geralmente negativa da vida. Pode ser alguém da lista do sétimo dia ou outra pessoa.
Compartilhe a parábola do dia 19 com essa pessoa e anote o que acontece no seu caderno.
Como você se sentiu compartilhando a parábola com ele(a)? Que pensamentos, associações e sensações surgiram no processo?
Ele(a) te respondeu? Vocês conversaram sobre isso? Você nunca sabe que vida pode impactar e mudar quando compartilha com eles o que aprendeu.
CONHECIMENTO: Somos seres abençoadas e dignas de abundância, por isso, devemos fazer algo que consideramos um luxo e transformar isso em hábito. Os luxos podem ser coisas pequenas, como um banho quente com essências, um chá com uma amiga, um filme divertido. Quanto mais nos incluirmos nas nossas vidas, mais nos reconhecemos como seres espirituais merecedoras e dignas de receber amor e abundância. Pratique viver algo que você considera um luxo: uma caminhada, um encontro com amigas ou assista a um filme que você goste. Assim que você aprender a aceitar a graça que lhe foi enviada, estará mostrando ao universo que você merece apenas o melhor e está pronta para recebê-lo.
Perguntas:
1) Como o luxo se manifesta em sua vida?
2) Que presentes de luxo você se presenteia?
3) Como você pode trazer luxo para os outros?
Mantra em Sânscrito: Om Ritam Namah
Português: Minhas intenções e desejos são apoiados pela Inteligência Cósmica
Boa meditação! Tenha um dia maravilhoso! Namastê.
Para o dia 21, clique aqui.
*Praticamos esse ciclo de meditação 1 vez por ano, desde 2020 durante o início da pandemia, com o nosso grupo de alunas das aulas de escrita criativa. Já usamos diferentes fontes, grupo do whatsapp, blogs e o site oficial de Deepak Chopra. Os textos aqui do nosso blog são uma edição de diversas fontes. Boa jornada, uma beijoca Cris.
Se vc gosta desse desenho, veja mais mandalas feitas por mim clicando aqui.
